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本書は、日常のささいな部分に着目した「さまざまなコンディショニング法」を紹介しています。感情やメンタルの状態と自律神経は密接に関係しています。つまり、ちょっとした行動パターンや習慣、考え方やコミニュケーションによって、自律神経は簡単に乱れてしまいます。モノを取り出すために、鞄の中を探し回る。そんな些細なことで私たちの自律神経は乱れ、仕事の集中力は大きく下がってしまうのです。

世の中には、自分の力の及ぶものと及ばないものとがある。力の及ぶものとは判断、努力、欲望、嫌悪など自分の意思により生み出し獲得できるもの。一方、力の及ばないものとは、身体的条件や財産、名誉、地位など、自分の意思だけではどうすることもできません。力の及ぶものに関しては、自分でコントロールでき、他人から禁止されることも、妨害されることもありません。反対に力の及ばないものは、相手次第で邪魔されやすく、他人にコントロールされてしまいます。

日本の近海で海上自衛隊のディーゼル潜水艦「やまなみ」がソ連の原子力潜水艦と接触事故をおこし、消息を断ってしまった。海江田含む乗員７０名は絶望と思われていたが、実は秘かに脱出しており、日米で秘密裏に開発していた原子力潜水艦のシーバットの乗員となる。しかし海江田はシーバットの試験運行中に反乱逃亡し、アメリカや日本の手を離れた独立国家やまとを宣言した。

私たちを取り巻くビジネス環境は、かつてないほど激変しています。その対策としてさまざまな努力を続けているのに、うまくいかないと悩んでいる方がたくさんいます。イメージとして、身体のどこかが痛んで痛み止めの薬を飲んだ場合、痛みは取れるかもしれませんが対症療法だけでは再発する可能性があります。痛みを発生する根本治療をしなければ、本当の治療にはなりません。この本では、根本的な解決を目指しています。

地政学は、地理的条件を基軸として世界各地の軍事や外交などを読み解く学問です。地図を広げて考えたほうが各国の思惑が透けて見え、国際情勢をよく理解できるようになります。ロシアがウクライナ侵攻をなぜ行うのか、中国による台湾侵攻の噂、北朝鮮のミサイル問題など日本も他人事ではない世界の動きを地政学の視点で、地図や写真を豊富に使い、わかりやすく解説しています。

本書はことばが似ているものと、形が似ているものを紹介しています。ことばでは「制作／製作」「絞る／搾る」など、同じ読みでありながら異なる意味をもつことば。形でいえば、「アザラシ／アシカ」「サンデー／パフェ」など、違いがよくわからないとされるものです。写真で実比べられても？なものですが、次のページでは違いをスパッとわかりやすい説明がされ、理解が深まります。