知識が広がる本 日々のしあわせな時間が増える朝の習慣
イヤな気分の朝も、やる気に満ちあふれている朝もあります。それなのに毎日同じようにがんばれるはずがありません。朝の「いま、どんな気持ち?」という質問で、自分を客観視することで、気持ちの整理がつき心が整います。大事な朝の時間を自分に使いましょう。
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