人生を楽しむ本 テクノロジーの未来は明るい
テクノロジーは生活を豊かにし、さまざまな効率化を進めました。では、それで自分や周囲の人が「幸せになりましたか」とあらためて問われると、「イエス」と答えられる人はあまり多くないかもしれません。著者はソフトバンクの「pepper」の開発にも携わり、新たに世界初の家庭型ロボット「LOVOT」を造りました。そこから見えてくる人類とAIの関係や、これからの未来をちょっと知りたい方におすすめの本です。
人生を楽しむ本
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人生を楽しむ本 本当の会社を紹介しています
この本の著者の目的は、「現場で中小企業研究や、がんばる中小企業の支援をする」ことです。とりわけ長期にわたり高業績を維持していて、社員と顧客の満足度が高い企業を紹介しています。
人生を楽しむ本 読みたくなるカップ焼きそばの作り方
この本には「カップやきそばの作り方」について書いてあります。それ以外は書いていません。何ら実用性もありません。深い洞察があるわけでもありません。でも、国内作家、歌手やエッセイスト、歴史上の人物や人間ではないものなど合計百十人が個性溢れる内容が掲載。ふっと笑みがこぼれることでしょう。
人生を楽しむ本 西郷隆盛の座右の書
「言志四録」は、西郷隆盛や吉田松陰、坂本龍馬らが心酔した書で、昌平坂学問所の塾長を務めた儒学者の佐藤一斎（1772～1859）が40年あまりにわたって書いた語録です。江戸時代後期に書かれた「言志四録」は、幕末から明治にかけて多くの日本人の座右の書となりました。そこには、生きていく上で必要な事柄が、心に響く短い言葉で的確に表現されています。
人生を楽しむ本 自律神経を整えて、若々しく生きたい
「最近疲れが抜けなし、なんだかしんどい」「病院で検査をしてもわからない謎の不調がある」と感じることはありませんか？この本ではこのような疲れや辛い症状の原因が自律神経の可能性があります。乱れた自律神経を整えることによって、加齢に負けない健康で活き活きした体をつくることが可能と説明しています。
人生を楽しむ本 自宅でおいしいコーヒーを楽しむ
自宅で喫茶店のようなコーヒーを淹れるにはプロの技が必要と思っていませんか。この本ではおいしいコーヒーとは何か？おいしく淹れる条件とは？をわかりやすく解説しています。
人生を楽しむ本 最後のシロサイは何を残すのか
地上最後のシロサイとなってしまったノードン。たくさんの人間がノードンを見にやってきました。人間たちは、ノードンが何をどれだけ食べるのか、どれだけ眠るのか、寒すぎたり暑すぎたりしないよう調節する方法は知っていた。けれども、何一つ知らなかった。
人生を楽しむ本 「楽」ではなく、「楽しい」を目指そう
組織でレールから外れた変人である著者が、自由すぎる働き方を体系的にフレームワーク化して解説しています。「向いていない仕事に配属された」「目標の数字に追われ続けるのがしんどい」「仕事が集中しすぎて終わらない」「レールの先にいる上司たちがハッピーにみえない」など思い当たる人はぜひ、そのモヤモヤを解消して、自由に働けるようにしよう。
人生を楽しむ本 快眠で幸福度をアップさせよう
睡眠は食事や運動よりもはるかにメンタル状態や幸福度と強い相関関係があります。糖質多めの食事も運動不足も健康にはよくありませんが、メンタルや幸福度が睡眠不調ほど下がることはありません。しかし、睡眠が十分に取れていないと、メンタルは落ち込み、幸福度は劇的に下がるそうです。
人生を楽しむ本 幸せでいいことが続く習慣
人が幸せと感じるのは、「健康（ダイエット）」「お金」「人間関係」「時間」の４つのバランスが取れているときです。ダイエットしているのに続かない、仕事はトラブル続き、ほしいものが買いたくてもお金がたりない。そんなときは「数字」を使って人生をチューニングしてみませんか？本書は最小限の力で目標を達成する方法が説明されています。